Að kanna mismunandi tegundir af ást
Mismunandi leiðir sem við elskum hver annan. Kim van Dijk ljósmyndun / Getty Images Lærðu um mismunandi leiðir sem við elskum. Það eru margar tegundir af samböndum sem við deilum með öðrum í gegnum fjölskyldu, vináttu, elskendur og almenna samkennd með fólki almennt. Frá eigin ást til fjölskylduástar til rómantískrar ástar, öll ást er mikilvæg fyrir heilsu og lækningu.
02 af 12Sjálf ást
Sjálf ást. PeskyMonkey / Getty myndir Elskaðu sjálfan þig fyrst! Þangað til þú ert fær um að faðma sjálf ást verður það mjög erfitt að elska aðra eða laða að ást frá öðrum. Sumt jafnast á við eigin ást sem eigingirni eða narcissism. Sjálfsást hefur ekkert með narcissismi að gera. Narsissismi er meinafræðilegur truflun. Að elska sjálfan sig snýst um sjálfsþegun og læra að einblína ekki á ófullkomleika ykkar. Við erum svo miklu meira en gallar okkar og mistök. Menn eru allir fullkomlega ófullkomnir og þess vegna erum við hér á jörðinni til að læra og leitast við að vera betri einstaklingar. Elskaðu sjálfan þig og elskaðu lífsferð þína.
03 af 12Bróðurkærleikur
Bróðurkærleikur. Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images Bræðralag myndi falla meira undir gagnkvæmri virðingu. Það er ást fyrir náunga þinn eða frænda. Það fellur undir gullnu reglu: Gjörðu öðrum eins og þú myndir láta aðra gera við þig:
- Sýnir samúð með þeim sem særðu.
- Samúð með veikleikum manna.
- Samþykki ágreiningur.
- Að hafa frumkvæði að því að hjálpa öðrum sem eiga í erfiðleikum.
Ein leið til að auka bróðurkærleika er namaste sem þýðir að viðurkenna guð / gyðjuljós í hvort öðru.
04 af 12Hrun og ástúð
Gaur að troða upp á stelpu. Christopher Futcher / Getty myndir Þú veist algera tilfinningu ef þú hefur einhvern tímann farið frá djúpum kjálka fyrir aðra manneskju. Kannski leggurðu viðkomandi á stall og hugsar að hann eða hún geti ekki gert neitt rangt. Það kann að vera tilfinning að það sé enginn möguleiki að nokkurn tíma krefjast ást þinna fyrir svo dáða einstakling.
Kremja er ekki ást, en það er vissulega ruglingslegt og tilfinningalega sært. Það er sárt þegar ástúð þinni er ekki skilað eða beinlínis hafnað. Það getur verið óþægilegt fyrir hinn aðilann, sem er nú í þeirri óþægilegu stöðu að geta hafnað þér.
Að halda troðningi þínum leyndum er líka örugg ástúð. Að troða upp á fræga manneskju eða einhverjum öðrum sem ekki er hægt að ná er raunverulega að hafa ímyndunarlífslíf í huga þínum. Ástar tilfinningar þínar eru ekki byggðar á raunveruleikanum . Þú getur örugglega dáið einhvern úr fjarlægð og ekki orðið fyrir meiðslum. Það er í lagi að fantasera.
05 af 12Ljúf og yndisleg hvolpakærleikur
Hvolpa ást. Cultura / Paul Simon / Getty Images Hvolpakærleikurinn er svo yndislegur og ljúfur. Þetta er þegar tvö ung hjörtu fara í eyðimerkurmynd fyrir hvert annað. Þessi barnaleg tegund af ást hefur lykt af fersku vorlofti. Hvolpakærleikur er undursamur og óskemmdur kærleikur sem sér engin takmörk. Við höfum öll verið þar og fyrir alla sem geta munað að þjóta af adrenalín tilfinningu fyllt með tilfinningum og hugsjónafræði it er þykja vænt minni. Hvolpakærleikur er ást sem stendur í sundur vegna þess að hún kemur fram áður en hún hefur upplifað sársauka brotins hjarta, eða kvöl ástarinnar farin súr.
06 af 12Karma dregur í hjartastrenginn
Ást og átök. Rebecca Grabill / Getty myndir Karmísk pörun byrjar venjulega á sterku aðdráttarafli sem dregur tvær manneskjur saman. Segulmagnaðir draga er nauðsynlegur til að koma þeim saman til að mynda samband sitt sem byggir á karma. Karma snýst um endurgreiðslu og læra af mistökum fyrri tíma. Fáir mundu velja að ganga í samband við þá vitneskju að það muni fela í sér átök og réttarhöld. Oft eru þessi sambönd merkt sem „ást-hatur“ sambönd. Einstaklingarnir geta ekki fengið nóg af hvort öðru á rómantískan eða kynferðislegan hátt, en þeir komast sjaldan saman. Oft er stundum verið að kenna og læra erfiða tilfinningakennslu í samvinnu við karmískt samband.
07 af 12Gagnleg sambönd
Samstarf. Yagi Studio / Getty Images Samningsbundin ást er svipuð karmísk ást, en það er meira val sem felst í þessari tegund af pörun. Þessi samstarf, einnig kölluð Sálarsamningar, er ekki myndað til að greiða sekt fyrir fyrri misgjörðir eða jafnvel karmísk stigatafla. Þessir samningar eru gerðir með sérstök markmið í huga. Það er sá skilningur á sálarþekkingarsviði að pörun þeirra mun gagnast hvort öðru á einhvern hátt. Samstarfssamstarf er almennt stutt.
08 af 12Þráhyggja og ástarfíkn
Blæðandi hjarta. Mihaela Muntean / Getty myndir Ég hika við að tengja hugtökin „þráhyggja“ eða „fíkn“ við ástina. Þetta er ekki ást. Það er stjórnun, eða líklegra, stjórnunarleysi. Stundum er slæmur venja að berjast við að viðhalda eða endurnýja slæm sambönd. Þú getur lent svo fast í núverandi aðstæðum að þú ert ekki fær um að sjá leið út. Því miður getum við orðið ánægjuleg í erfiðum samböndum okkar vegna þess að þeim líður svo vel.
09 af 12Stjörnukross ást
Star-Crossed Lovers. Tim Robberts / Getty Images Ertu að lifa ævintýralífi? Eða ertu að bíða þolinmóður eða óþolinmóður eftir fyrirheitinu um að „lifa hamingjusamlega alla tíð.“
Samhæfingarskýrslur (stjörnuspeki, talnafræði, enneagram) geta táknað einkenni, einkenni fullkomins samsvörunar fyrir þig. Heldurðu virkilega að ef það væri ekki til hjálpar Cupid að þú gætir flundrað einn í mörg ár og aldrei fundið sálufélaga þinn? Bessie frænka, sérvitringaleikari fjölskyldunnar, kann virkilega að vita hvað er best fyrir þig. Hvað? Hvað er allur læti við það að eiga sálufélaga samt? Af hverju spila Mars og Venus ekki vel saman?
10 af 12Ást fjölskyldunnar
Pappírsdúkkufjölskylda. Tetra myndir - Vstock LLC / Getty Images Elska frá móður þinni eða föður er líklega fyrsta ástin sem maður hefur upplifað. Það er eðlilegt að skila ást til umhyggju fjölskyldumeðlima. Fjölskylda er eining sem telur sig knúna til að sjá um hvort annað. Það er ættkvísl hlutur ... þið skreppið saman á milli ykkar en á endanum munuð þið koma saman sem hópur til að berjast eða verja ykkur gegn öllum utanaðkomandi öflum sem hugsanlega gætu valdið skaða.
Ef fjölskyldueiningin er óvirk, getur hugtakið kærleikur verið umvafið. Þegar börn sem alin eru upp í vanvirkri fjölskyldu verða stór, verða þau líklega dregin að öðrum sem eru ruglaðir um ástina líka. En ef þú vinnur innra verkið geturðu brotið mynstrið að mynda óheilbrigð sambönd og myndað heilbrigðari og sannarlega elskandi fjölskyldu með fólki að eigin vali.
Ást á fjölskyldu þarf ekki endilega að vera blóðbönd. Vertu með í ættkvíslinni sem hentar þér best og byrjaðu að deila ástinni.
11 af 12Erfið ást
Erfið ást. BarA Muratolu Erfið ást er í raun ekki tegund af ást, en hún getur verið mjög sannar ást. Að taka harða ástarsorg er sterk leið til að ráðast í. Það þurfti að stíga frá persónulegum stjórn eða löngun til að hjálpa ástvinum sem er orðinn of háður eiturlyfjum eða áfengi. Í sumum tilvikum er engin vímuefnaakstur gefin til kynna, en þegar ómótmæltur maður sem hefur nýtt sér umhyggju þína þarf að sparka í gang.
Það er kennslustund fyrir bæði einstaklinga í þessari erfiðu atburðarás. Umönnunaraðilinn lærir að vera ekki svo gefinn af sjálfum sér og mun gefa hinum aðilanum rými til að hjálpa sér. Sá sem er háður er sýndur að hann þarf að taka stjórn á eigin lífi. Erfið ást getur verið „vaskur eða synt“ og getur verið hjartahlýjandi ástand að þola. En þegar sundmaðurinn rís upp úr djúpinu í ósjálfstæði hans og verður að fullu eigin persóna, þá er það vinna-vinna fyrir báða einstaklingana.
12 af 12Skilyrðislaus ást
Ást tekin í krukku. Jordan Parks Photography / Getty Images Ef það var alltaf fullkomin ást væri það skilyrðislaus ást. Við höfum öll heyrt um skilyrt ást og mörg okkar leitast við að faðma þessa tegund af ást. Skilyrðislaus ást er móður eðlishvöt og getur komið fram á náttúrulegan hátt. En það er líka eðlilegt að verða hliðhollur dómum okkar, væntingum og góðum ásetningi. Þú þarft ekki að samþykkja eða samþykkja lífskjör einhvers til að elska hann eða hana skilyrðislaust. Reyna það. Skilyrðislaus ást er fullkominn.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðar til fræðslu og koma ekki í stað ráðgjafar, greiningar eða meðferðar hjá löggiltum lækni. Þú ættir að leita tafarlausrar læknishjálpar vegna heilsufarslegra vandamála og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar önnur lyf eða gerir breytingu á meðferð þinni.
