Torticollis kemur frá tveimur latneskum orðum: torti (brenglaður) og collis (háls). Bráð torticollis er ástand sem stundum er kallað röng háls . Þegar nokkuð er talað um að hafa „crick“ í hálsinum eru þeir venjulega að tala um torticollis. Það er sársaukafullt vöðvakrampa í hálsinum, svipað og að hafa charlie hest í fótinn.
Bráð torticollis er tímabundið ástand sem venjulega tekur um það bil tvær vikur að leysa. Það getur þó verið svo alvarlegt að þjást getur ekki haldið hálsinum beint .
Talið er að bráð torticollis hafi margvíslegar mögulegar orsakir, þar á meðal veirusýkingu, taugavandamál, kvíða, svefn í óþægilega stöðu og meiðslum á hálsi eða öxlum. Stundum þegar fólk fær bráða torticollis er orsökin einfaldlega aldrei ákvörðuð. Undirliggjandi ástæða sársaukans er þó styttur sternocleidomastoid vöðvi vöðvinn í hálsinum gerir þér kleift að sveigja hálsinn áfram. Þegar einn af þessum vöðvum þjáist af krampi er útkoman torticollis.
Bráð torticollis einkenni
- Takmarkað svið hreyfingar á höfði eða hálsi
- Vöðvakrampar
- Bólga í hálsvöðvum
- Verkir í hálsi og öxlum
- Brot á hálsi og hrygg (hálsinn er brenglaður til hægri eða vinstri hlið líkamans)
Verkjameðferð við bráðum torticollis
- Verkjastillandi lyf
- Hitapakkningar eða hitapúðar
- Vöðvaslakandi lyf
- Nudda og smyrsl eins og Icy Hot, BioFreeze og Blue-Emu krem
- Nuddið með ilmkjarnaolíum
- Reiki
- Svefn / slökun
- Stuðningur legháls kraga
- Chiropractic aðlögun
Skyldar aðstæður
Til viðbótar við bráða torticollis er einnig um að ræða wry háls ástand sem kallast meðfætt torticollis sem hefur áhrif á nýbura. Börn fæðast með þetta ástand vegna fæðingaráverka eða meiðsla á hálsi þeirra.
Leghálsþvottur (einnig kallað krampótt torticollis ) er sjaldgæft ástand þar sem hálsinn getur snúist til hægri eða vinstri eða hallar í sumum tilfellum fram eða aftur.
Heildræn nálgun við verkjum
Út frá heildrænu sjónarmiði, reyndu að hugsa um það sem tækifæri til að verða virkari umönnunaraðili eigin þarfa í hvert skipti sem líkami þinn upplifir sársauka eða vanlíðan. Sársauki er aðeins samskiptatæki sem líkaminn notar til að láta þig vita að það er eitthvað sem þarfnast athygli þinna.
Bráð sársaukaárás sem er dæmigerð fyrir torticollis er líklega vísbending um að þú þurfir hvíld. Taktu þennan tíma til að dekra við þig í nokkra daga og leyfðu náttúrulegum varnum líkamans að sparka í þig. Komdu snemma í rúmið eða láttu þig dekra við þig síðla skammdegis.
Þegar krampar dvína og sársaukinn minnkar skaltu íhuga að fá kírópraktísk skoðun . . Mænubreyting getur verið gagnleg til að koma þér og líkama þínum aftur til ástands. ? Að velferð. fyrir léttir af bráðum skaðabótum verði haldið af stað í nokkra daga eftir upphaf torticollis, til að forðast bólgu eða reiði sársaukafullan hálsvöðva og vefi á bráða stigi þessa ástands.
Sársauki sem ekki hverfur er merki þess að læknis sé krafist. Ef hvíld, nudd eða kírópraktísk umönnun dregur ekki úr sársauka þínum, leitaðu ráða frá sérfræðingi í bæklunarlækningum.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðar til fræðslu og koma ekki í stað ráðgjafar, greiningar eða meðferðar hjá löggiltum lækni. Þú ættir að leita tafarlausrar læknishjálpar vegna heilsufarslegra vandamála og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar önnur lyf eða gerir breytingu á meðferð þinni.
