Nitnem er sérstakt safn af bænum sem bundnar eru saman í bænabók Gutka sem eru lesnar eða kvittaðar sem daglegar helgidómar eftir sikh. Morgunbænir í Nitnem eru lesnar við sólarlag, kvöldbænir eru lesnar við sólsetur og svefnbænir síðast fyrir svefn. Hver eru tíu efstu ástæður þess að lesa daglegar bænir í sikhisma?
Það er krafist á hverjum degi
Sérhver Sikh er ráðlagt af Sikhism siðareglunum að fimm Nitnem bænirnar panj bania (banis), skuli vera lesnar eða kvitta á hverjum degi. Þeir Amritdhari Sikhar, sem voru hafnir, eru gefnir fyrirmæli og lofa að framkvæma Nitnem daglega án mistaka. Þegar af einhverjum ástæðum er ekki mögulegt að lesa eða segja upp bænir, þá getur maður hlustað á daglegar alúðir annaðhvort í beinni útsendingu eða hljóðrituðum sem eru lesnir, eða kvittaðir, jafnvel sungnir upphátt af öðrum. Andúð Nitnem getur verið gert eitt og sér eða sem hópadýrkun. Til þæginda eru Nitnem bænabækur og DVD upptökur, svo og hljóðkassettur og geisladiskar, fáanlegir í upprunalegu Gurmukhi, Romanized ensku og ensku þýðingunni.
Styrkja sjálfsmynd Sikh
Sá sem heldur sig við Sikh siðareglur er í samræmi við daglega Nitnem. Aðgerðin styrkir tengslin við sangat og styrkir sjálfsmyndina með sérstökum sikhisma og sínum einstaka lífsstíl sem einbeitir sér að hugleiðingu Gurbanis sem leið til uppljóstrunar.
Endurnýjaðu anda vígslna
Með því að koma fram sem hluti af Nitnem, fimm Amrit banis sem mælt var fyrir um við skírnarathöfn Amrits, endurskapar afbrennandi ástríðu eiða sem teknir voru og hvetur sálina til að halda aftur daglega.
Bæta framburð
Með daglegri endurtekningu, tungu og hálsi, læra hæfileikann til að framleiða rétta beygingu sem þarf til að bera fram einstaka Gurmukhi persónur svo að nákvæmlega sé hægt að fella orð Nitnem ritningarinnar nákvæmlega. Að hlusta á Nitnem er sagt upp, bæði lifandi og hljóðritun meðan á lestri stendur, er frábær leið til að læra rétta framburð á naad örvun þrýstipunkta með tungunni á stikunni til að framleiða háleita hljóð.
Hjálpa Gurmukhi alkunna
Með tímanum öðlast venjulegur lesandi Nitnem banis, í upprunalegu Gurmukhi handritinu, vellíðan og reiprennsli sem fylgir aðeins endurteknum æfingum. Í kjölfarið þurfa daglegar bænir mun minni tíma til að ljúka fyrir reynda iðkandann en fyrir nýliða.
Skuldaðu Banis í minni
Regluleg endurskoðun á Nitnem banis gerir iðkendum kleift að leggja á minnið einstaka bænir með markmiði um algera innköllun og getu til að segja hljóðalaust, eða heyranlega, á ferðalagi á tímum sem önnur úrræði eru ekki fyrir hendi, eða meðan þeir vinna verkefni eins og að gera prashad, eða elda langar.
Fáðu innsæi til Gúrúa
Ritning Nitnem gefur lesandanum svip á líf, huga og hjarta höfundanna til að öðlast að lokum dýpri skilning á skilaboðunum sem gefin er út af Súrúnum.
Uppgötvaðu dýpt merkingarinnar
Margir Gursikhs, sem æfa reglulega að lesa Nitnem sem daglegt trúarbragð, lýsa því viðhorfi að hægt sé að læra eitthvað nýtt og ferskt í hvert skipti sem bænir eru fluttar sem þjónar til að auka andlega þekkingu og skilning.
Yfirstíga Egó
Sem daglegur lyfseðill til að vinna bug á egó lestri Nitnem banis, hjálpar til við að draga úr rúmmáli fimm radda egósins, girnd, græðgi, reiði, stolti og festingu. Sikar telja Nitnem vera lyf sem meðhöndla egósjúkdóminn sem ber ábyrgð á tilfinningu sálarinnar um aðskilnað frá hinu guðlega og heldur sálinni bundinni í hringi endalausra fólksflutninga.
Andríkur
Að lesa eða rifja upp Nitnem banis á tilteknum tíma dags, eða nætur, veitir tilfinningu háleitar sælu sem hvetur andann til varanlegrar tegundar af rólegu sjálfstrausti sem eykur sífellt með reglulegri æfingu til að hvetja og upphefja sálina.
